一喝茶叶就睡不着是什么体质(2022更新中)
一喝茶叶就睡不着是什么体质呢
喝茶后睡不着觉，最大的茶叶品牌这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的习惯，碎银子普洱好吗或睡前喝茶。指导意见:普洱茶被称为茶中之茶，碎银子的糯米香是添加剂吧具有很好的降脂和暖胃以及益寿延年和养气的圣品。晚上喝普洱茶 普洱茶喝了对些体质较差的患者会睡不着。
每次一喝茶就失眠
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喝绿茶出现睡不着的现象，通常与绿茶中含有的茶碱、茶多酚、咖啡碱等成分导致的大脑神经兴奋性增高有关。如果对绿茶比较敏感，建议平时避免喝浓度过高的绿茶。咖啡碱是茶叶的主要内含物质之一，五虎碎银子普洱茶怎么泡勐海乔木七子饼茶357克多少钱十大茶品牌有兴奋神经和益思提神的作用，所以睡前喝茶会让原本困倦的神经兴奋起来，自然是睡不着，进而可能会失眠。
喝了茶睡不着是什么体质
喝茶睡不着的原因是因为茶中的主要成分是茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，会导致大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难完全安静下来，所以就会导致失眠。因为茶叶含有较多茶碱或者茶叶皂苷，会让人兴奋，从而造成失眠； 3、长期头晕或者偏头痛病史的人群应该避免喝茶。
